coronavirus
Vacunar a todo el mundo no es fácil. Esta es la razón
Una gran parte de la desigualdad en el acceso a las vacunas se explica por el acaparamiento de las grandes potencias. Pero fabricarlas también es un desafío sin precedentes.
Más de 600 millones de personas en todo el mundo han sido vacunadas, al menos parcialmente, contra la COVID-19, lo que significa que más de 7000 millones aún están sin vacunar. Es un logro sorprendente a la sombra de un reto asombroso.
La esperanza como respuesta humana fundamental a las experiencias de pérdida y duelo en la época del COVID-19
La pandemia de COVID-19 ha forzado cambios en casi todos los aspectos de la vida humana, incluido el proceso de duelo. Debido a las estrictas medidas de seguridad, la experiencia de duelo de los afligidos se vuelve más abrumadora y desafiante. En este momento de prueba, las ideas de Gabriel Marcel sobre la esperanza pueden ser una respuesta fundamental a la pérdida y el dolor.
5 cosas: Moderna suministrará vacunas a países pobres
La farmacéutica Moderna anunció que tiene planes de suministrar hasta 500 millones de dosis de su vacuna contra el covid-19 a naciones pobres. Una encuesta de Gallup publicada este lunes revela que 3 de cada 10 adultos en el mundo dijeron en 2020 que no se pondrían la vacuna. Dos cruceros de Carnival regresaron este domingo al puerto de Galveston, Texas.
Coronavirus en Perú: muertes de adultos mayores se reducen tras la vacunación
En adultos mayores de 80 años a más, las muertes han bajado en un 13%.
Positivo. Expertos dicen que el impacto se observa en peruanos de más de 80 años, sobre todo de Lima. En solo dos días, el Minsa inoculó a 165 mil que tienen entre 70 y 79 años a nivel nacional.
El ingeniero Juan Carbajal, del Open Covid Perú, afirmó que en este grupo etario las muertes han bajado en un 13%. Y es que el promedio diario pasó de 302 el 10 de abril a 263 el 30 de abril.
Pongo el hombro por el Perú - video - Aviso importante
El plan de vacunación ha cambiado, ahora todo mayor de 80 años tiene 3 días para vacunarse, hay varias sedes grandes. Por favor ver el video y circularlo, necesitamos que todos los mayores de 80 años se vacunen.
Consulta única del padrón de vacuna contra la COVID-19
Consultemos en este link para ver si nuestros adultos mayores están en el padrón y cuál es su fecha de vacunación.
¿Es la salud mental la pandemia después de la covid-19?
Antes de la pandemia de COVID-19, los costes económicos globales asociados a los problemas de salud mental comunes alcanzaban la cifra anual de 1 billón de dólares americanos. De entre todas las enfermedades, la depresión era ya la segunda causa de carga de enfermedad a nivel global, y el suicido, la segunda causa más común de muerte en personas jóvenes de entre 15 y 29 años. Sin embargo, los países gastaban, de media, menos del 2% de sus presupuestos sanitarios en salud mental, y hasta el 85% de las personas con trastornos de la salud mental no recibían tratamiento en los países de ingresos bajos y medios
INICIATIVA "PERÚ TE QUIERO" REVIVE A CHABUCA GRANDA
La voz y la imagen de Chabuca Granda, la mujer que escribió hermosas letras como "La Flor de la Canela" está de vuelta gracias a la tecnología y la creatividad de la iniciativa "Perú te quiero", con un sentido mensaje de optimismo y unidad ante la emergencia sanitaria provocada por a pandemia del coronavirus.
Así se ven los aerosoles, grabados con una cámara infrarroja: ¿cómo se transmite el coronavirus?
El coronavirus viaja en diminutas partículas que emitimos al hablar o al cantar. Televisión Española las ha grabado por primera vez. Gracias a una cámara de tecnología infrarroja vamos a ver cómo emitimos los aerosoles que los científicos consideran una de las principales vías de transmisión y contagio de la pandemia. La imagen muestra cómo quedan en el ambiente estas minúsculas partículas que en el caso de los enfermos contagiados pueden ir cargadas de coronavirus. Escapan incluso de la mascarilla si no está bien ajustada a la cara. Cumplir con las medidas de protección sigue siendo lo más eficaz para luchar contra el virus.
Exoneran de multas a grupos de riesgo al covid-19
DISPENSA SE APLICARÁ EN PROCESO ELECTORAL 2021
Las personas que forman parte de los grupos en riesgo de contraer el covid-19 serán exoneradas, de manera excepcional, de las multas por no participar en las elecciones generales del 2021, a fin de preservar su salud, conforme al reglamento sobre la materia aprobado por el pleno del Jurado Nacional de Elecciones (JNE).
La OMS denuncia desigualdad "grotesca" en la distribución de vacunas
La Organización Mundial de la Salud aseguró este domingo que cada día que pasa la inequidad para el acceso a las vacunas contra el Covid-19 es cada vez más notoria y reprochó que los países desarrollados, que han acaparado la mayor parte de los antídotos, hacen poco por revertir la situación. Entre tanto, Alemania prolongará las restricciones hasta el 18 de abril, debido al aumento de contagios.
ANÁLISIS CUANTITATIVO: ELIGE EL PAÍS QUE DESEE Y SABRÁ CUÁNTO FALTA PARA QUE EL 70% DE la población esté vacunada, ENTRE OTROS DATOS
Los datos que se obtienen son:
- días faltantes para que el 70% de la población esté vacunada
- % de población vacunada
- % de población vacunada diariamente
Inscripción en el padrón de vacunación anti covid - 19. PACIENTES MINSA - SIS Y ESSALUD.
#MayoresDe60Años
#ALaVanguardiaPorTuSalud
Verificar fechas de vacunación, actualizar datos o registrarse!!
✅Si cuentas con ESSALUD:
https://essaludtecuida.essalud.gob.pe/login
✅ Si cuentas con MINSA -SIS:
https://gis.minsa.gob.pe/ConsultaPadron/
Si no estas seguro que seguro tienes:
✅ Para verificar si cuentas con ESSALUD ACTIVO:
http://ww4.essalud.gob.pe:7777/acredita/
✅Para verificar sobre el SIS:
http://app.sis.gob.pe/SisConsultaEnLinea/Consulta/frmConsultaEnLinea.aspx
Convoca a tu Servicio: Guía sobre vacunación de los adultos mayores contra el COVID-19
Ya salió el segundo padrón de los mayores de 85 años afiliados a EsSalud que serán vacunados contra el COVID-19, entre este 15 y el 20 de marzo, y también la lista del personal en retiro de la Marina, Fuerza Aérea y del Ejército que serán inmunizados, al igual que sus esposas y viudas.
Vacuna Oxford/Astrazeneca
Vacuna Moderna
Vacuna Novavax
Vacuna Johnson & Johnson
Vacuna BioNTech/Pfizer
Vacuna Gamaleya (Sputnik V)
Vacuna Sinopharm
Vacuna SinoVac
Vacuna Bharat Biotech
ACCIONES PREVENTIVAS PARA
REDUCIR LOS EFECTOS DEL COVID –
19 - ANTE POSIBLE SEGUNDA OLA
DIRECCIÓN DE PERSONAS ADULTAS MAYORES
Documento orientativo dirigido a las y los responsables de los
Centros de Atención de Personas Adultas Mayores (CEAPAM)
públicos y privados, con el objeto de orientar acciones destinadas
para reducir los efectos del COVID-19 ante posible segunda ola de
contagio en los Centros y que permita garantizar el bienestar de las
Personas Adultas Mayores y la continuidad de la prestación de servicios de atención.
El virus en el aire, la vitamina D y el misterio de los reinfectados: 3 descubrimientos claves sobre COVID-19
A ocho meses de que la pandemia por el nuevo coronavirus se expanda por todo el mundo, son muchos los hallazgos que siguen esclareciendo el panorama. Sin embargo, los misterios y los interrogantes alrededor de esta enfermedad siguen generando confusión.
Nuestra colaboradora Virginia Baffigo escribe una interesante nota respecto a la noticia:
Ministerio de salud de la nación - cuidados paliativos
Compartimos importante información sobre cuidados paliativos en contexto de COVID-19.
10 Formas de protegerse y prepararse si usted tiene más de 60 años y/o enfermedades subyacentes
La OMS ha preparado una lista con 10 puntos a tener en cuenta durante la pandemia de corona virus a fin de mantenerse sano y superar esta etapa tan difícil para todos. Las tres palabras claves son: Conócelo, prepárate, actúa.
Mascarillas de amor que aliviaron el dolor (CENAVOL)
El espíritu solidario de dos adultos mayores se materializa en mascarillas elaboradas con amor que al ser donadas se convierten en una voz de esperanza.
COVID-19 CRISIS Respuesta de la protección social inclusiva para las personas con discapacidad
Las personas con discapacidad constituyen el 15% de la población mundial. Incluso antes de la crisis del COVID-19, ya tenían una mayor probabilidad de ser pobres y estar desempleados. Tomemos conciencia de esto y protejamos de manera equitativa a las personas con discapacidades.
Joseph Lister, el médico que tuvo la brillante idea de desinfectarse las manos
Era absolutamente insultante pretender que los doctores se lavaran las manos. Después de todo, eso era insinuar que las tenían sucias y, como dejó claro un obstetra del siglo XIX, "los médicos son caballeros y las manos de un caballero siempre están limpias".
CUIDEMOS A LOS ADULTOS MAYORES DEL CORONAVIRUS
En caso de que vivamos con personas adultas mayores, por favor tengamos en cuenta estas simples indicaciones.
Consejos para salvar a los ancianos del coronavirus | La Pulla y Doña Anciana |
Esta peculiar señora nos brinda 10 tips para cuidar a los adultos mayores del corona virus. Este video de carácter informativo menciona las medidas de protección, y la señora lo hace fácil de ver ya que lo transmite con un divertido humor.
Cuidados a tener con el coronavirus en las compras en supermercados
Atención con lo que uno se trae del mercado y que puede producir contagio. Video con recomendaciones y procedimientos a seguir.
CNN - Entrevista Dr. Elmer Huerta
El doctor Elmer Huerta, experto en salud pública, destaca que la expansión del COVID-19 está afectando las rutinas diarias, pero recomienda dar contexto a la información.
CUARENTENA PERMANENTE Apología del contagio
Desde que existe el Covid-19 ya no ocurre nada. Ya no hay infartos ni dengue ni cáncer ni otras gripes ni bombardeos ni refugiados ni terrorismo ni nada. Ya no hay, desde luego, cambio climático
Enfermedades emergentes y no tan emergentes
Enfermedades emergentes y no tan emergentes: la obligación de reconstruir una integración regional en salud
Cómo combatir psicológicamente al coronavirus
RPP Noticias - Es necesario estar listos para la batalla psicológica que seguro ya se está gestando en muchas de nuestras mentes.
LAs nuevas pandemias del planeta devastado
Los científicos “cazadores de virus” llevan más de diez años alertando sobre nuevas enfermedades, consecuencia de la deforestación global. PODCAST: Revista Anfibia Universidad Nacional de San Martín
Coronavirus ante el liberalismo europeo
Esta crisis demuestra la necesidad urgente de reorientar la construcción europea, hay que preservar y proteger la existencia de sectores libres de toda mercantilización
La población más vulnerable ante el Covid-19: ¿cómo se protege a los ancianos de una posible infección?
Diario EL COMERCIO visitó la casa hogar para ancianas Santa Luisa de Marillac, en Surquillo, y Canevaro, en el Rímac.
Coronavirus: cómo proteger a las personas mayores
NYT - Las personas de 60 años o más son particularmente vulnerables a infecciones graves o fatales derivadas del COVID-19. Estos son algunos consejos para reducir su riesgo.
TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITA SOBRE
ENTRETENIMIENTO
Anglada Cerezuela - Somos demasiados (videoclip)
Videoclip de la canción de Anglada Cerezuela "Somos demasiados".
El grupo musical italiano Il Volo realizan gran performance
El grupo formado en 2009, se constituye por un trío vocal de cantantes masculinos: Gianluca Ginoble, Ignazio Boschetto y Piero Barone.
Un momento para levantar el ánimo - Un clásico
LA EVOLUCIÓN DEL BAILE - DE 1950 A 2019
Canalete - Homenaje a los abuelos
Primer single Canción "Homenaje a los abuelos" perteneciente al Álbum “Canalete - Porque me gusta cantar" Editado en el Año 2018.
Canción father and son
Padre e hijo parodian la canción "Father and son" de Cat Stevens tomando con humor la circunstancia particular de vivir en cuarentena.
No se puede estar mejor a los 90
Este interesante video nos demuestra que la edad es sólo un número.
Como la cigarra - canción de María Elena Walsh
Varios artistas argentinos fueron convocados por Red Solidaria para participar de "Argentina canta en cuarentena".
Resistiré, canción emblemática interpretada por más de 30 artistas
Resistiré 2020: el himno grabado por más de 30 artistas para vencer juntos al coronavirus.
We are the world 2020 - The quarantine Mix
Nueva versión de esta emblemática canción, interpretada por músicos de Long Island.
"CON LAS ALAS DEL ALMA" - con JULIA ZENKO
Tres cantantes peruanas, Cecilia Bracamonte, Tania Libertad y Eva Ayllon, participan en la interpretación de la hermosa canción "Con las alas del alma".
solo le pido a dios
Una de las canciones más conocidas del cantautor argentino Leon Gieco interpretada por artistas latinoamericanos
Juan Valderrama - “Que vuelva”
El cantante español Juan Valderrama, acompañado por la cantaora Miriam Cantero, nos regalan la canción "Que Vuelva", aquello que todos echamos de menos en este momento. Los benéficos de la canción serán destinados íntegramente al banco de alimentos
orquesta filarmónica de róterdam
Este recital musical nos inspira y enseña que debemos ajustarnos a una nueva realidad y debemos encontrar soluciones para apoyarnos unos al otro.
Juan Diego Flórez - Volver
Tenor peruano nos deleita con su canción "Volver" de su álbum "Bésame Mucho"
MENTE ACTIVA
Se ofrecen divertidos ejercicios para mejorar la memoria. De esta forma ejercitamos nuestra mente y la mantenemos activa.
Hoy más que nunca, Perú
Álvaro Rod, junto a Radio Moda, hizo la canción 'Hoy más que nunca, Perú' como una forma de alentarnos y recordarnos que podemos contra este problema
Coro virtuale "Va pensiero" ("Nabucco" di G. Verdi) - International Opera Choir
International Opera Choir - International Symphonic Opera Choir, como otras realidades corales, ha suspendido las actividades de conformidad con los diversos decretos de estos días. Por lo tanto, hemos abierto las puertas de nuestra sala de ensayo virtual que cada uno de nosotros "alcanza" con los medios disponibles, equipados con teléfonos inteligentes y voz, para escuchar y sentirse cerca de nosotros a través de la música.
un aspecto fundamental
nutrición
LA IMPORTANCIA DEL SISTEMA INMUNOLÓGICo para FORTALECER LA SALUD EN TIEMPOS DEL COVID-19
La palabra clave es fortalecer y prevenir, no atacar. Es inútil tratar de cazar un
virus si no vemos primero cómo fortalecer nuestra salud. Se dice que la
enfermedad llega primero, antes que el virus. El virus no puede desarrollarse
libremente si encuentra un cuerpo sano. La salud no la podemos conquistar con
medicamentos.
video - vivamos de manera saludable
El cuerpo del adulto mayor no es el mismo que antes. Debemos tener en cuenta que tanto la actividad física como la nutrición son componentes muy importantes en las personas mayores. ¡Alimentémonos sanamente!
Lista de compras durante el aislamiento
Escribe: Eduardo Vasquez
A continuación mostramos una lista de importantes alimentos para ser consumidos durante el aislamiento social surgido por la pandemia del COVID-19, los cuales nos brindarán aportes nutritivos para fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Alimentos básicos para adultos mayores durante la cuarentena
Escribe: Eduardo Vasquez
Este documento pretende ser una guía de alimentación antes que una lista de compras. Si tenemos en cuenta un conjunto de pautas sobre cómo alimentarse para lograr una buena salud y fortalecer el sistema inmunológico, estaremos en mejores condiciones de decidir qué comprar, a partir de lo que encontremos disponible en el mercado. En estas épocas difíciles es posible que la oferta de alimentos esté reducida.
SEAMOS DISCIPLINADOS
actividad física
Estiramientos con asistencia
Por qué practicar tai chi puede ayudar en tiempos de teletrabajo
¿qué aporta la Práctica del Tai Chi?
Relajación
Nuestro colaborador Fernando Flores nos enseña a conseguir relajación mediante movimientos suaves y armónicos.
Estiramiento básico casero
Estiramientos y movimientos de articulaciones básicos para desbloquear el cuerpo y darle fluidez a la energía corporal.
Por nuestra colaboradora Talía Giesecke
gimnasia y estiramientos para el adulto mayor
Ejercicios de movilidad articular y estiramientos de cintura, torax, pecho, brazos y articulaciones. Apto para personas de la tercera y cuarta edad.
Por nuestra colaboradora Talía Giesecke
Ejercicios de estiramiento de pie
Talía nos invita a practicar una sencilla manera de realizar estiramientos y conseguir lubricar todas las aticulaciones en la comodidad de nuestro hogar.
Por nuestra colaboradora Talía Giesecke
ejercicios con una silla
Sólo necesitamos una silla para ejercitarnos en casa y mantener una buena condición física.
Por nuestra colaboradora Lourdes de la Puente
video de respiración y movimiento para adultos mayores
Estiramientos con una adecuada respiración, en silla y al final de pie.
Por nuestra colaboradora Talía Giesecke
RELIGIÓN
"Nosotros, creyentes, no podemos callar cuando el terrorismo abusa de la religión"
Tras el histórico encuentro con el ayatolá Al Sistani en Nayaf, Francisco se dirigió a la llanura de Ur, el lugar donde, según la tradición, nació Abraham y donde recibió la promesa de Dios.
"Trabajen juntos en unidad por un futuro de paz y prosperidad que no discrimine ni deje atrás a nadie"
Francisco se va feliz de Irak. Un viaje peligroso, por la pandemia, por las amenazas terroristas, por quince meses sin contacto con el público. Porque la vida ya no será igual tras el coronavirus. Pero en Irak saben bien de sufrimiento, y también de esperanza.
El primer grito del Papa en Bagdad: "¡No más violencia, extremismos, facciones, intolerancias!"
En las últimas décadas, Irak ha sufrido los desastres de las guerras, el flagelo del terrorismo y conflictos sectarios basados a menudo en un fundamentalismo que no puede aceptar la pacífica convivencia de varios grupos étnicos y religiosos, de ideas y culturas diversas.
At ancient city of Ur, Pope Francis makes heartfelt appeal for fraternity of faiths
Pope Francis visited the ancient Mesopotamian city of Ur on Saturday, March 6, 2021, on the second day of his historic visit to Iraq (March 5-8). There he joined religious leaders for an ecumenical prayer calling for peace and tolerance in the country. Photo courtesy of Vatican Media.
‘You are not alone!’ Pope makes final appeal to Iraqi Christian community
On his last full day in Iraq, Francis told Christians to forgive their oppressors, the better to put their energy toward restoring their country.
Discurso del Papa en Irak. Un regalo para el mundo.
El papa Francisco nos regala un emocionante discurso, realizado presencialmente en Irak.
Sacramento de la reconciliación – El Papa Francisco
El centro de la confesión no son los pecados que decimos, sino el amor divino que recibimos y que siempre necesitamos.
"Los ancianos nunca tuvieron que morir así (...) fueron tratados cruelmente"
Monseñor Paglia: "Hay mucho que revisar en el sistema de atención y asistencia a las personas mayores"
Artículo en inglés:
“CATHOLICOVID-19” o QUO VADIS CATHOLICA
ECCLESIA:
institución católica
Mes de octubre 2020 peru - procesión del Señor de los Milagros de Nazarenas
LA VIDA DESPUÉS DE LA PANDEMIA - PAPA FRANCISCO
«La oración no es suficiente». El Dalái Lama sobre por qué necesitamos luchar contra el Coronavirus con compasión.
Palabras del Dalai Lama sobre cómo afrontar esta pandemia y la importancia de la fe. Nos recuerda que éste virus es temporal.
Arzobispo de Lima: ¿Quién ha dicho que Cristo este año no sale?
A puertas de vivir la Semana Santa, compartimos este precioso poema recitado por nuestro Arzobispo de Lima y Primado del Perú, Monseñor Carlos Castillo Mattasoglio
Gallicantu El lugar donde Pedro negó a Jesús
Sitio que recuerda el lugar donde Cristo fue juzgado por el sumo sacerdote Caifás y el Sanedrín y donde Pedro lo negó tres veces.
Misa de domingo de Ramos Catedral de Lima
Transmitido en vivo el 5 abr. 2020 desde la Catedral de Lima.
LA BÚSQUEDA DE DIOS
Italia 6:00 pm - PERU 12:00 m Los canales según tu operador de cable para PERU: Directv: canal 350 Movistar: canal 570 / Claro Tv : canal 183
lecturas y videos de
Espiritualidad y bioenergía
Atentos a las palabras de la cantante, compositora y escritora lena bu
La espiritualidad es mirar a tu vecino y comprender que su mal humor es causa de su dolor, y no sentirte ofendido.
Espiritualidad es que las cosas no salgan como tú deseas y aceptar que así ha de ser para tu aprendizaje.
Importante reflexión del investigador esotérico Drunvalo Melchizedek
"Los rápidos cambios que ocurran en la conciencia humana eventualmente superarán la idea de la guerra como medio para lograr la paz. La paz verdadera puede ser alcanzada sólo desde el interior, y esta verdad pronto será una parte de la perspectiva mundial de los miles de millones que viven en este planeta..."
sabias palabras del monje budista thich nhat hanh
“’Hay plantas que nos pueden enfermar, como la cicuta o la belladona. Si uno las fuera a consumir, uno sufriría..."
Relajación mediante ejercicio de respiración
Video de Dr. Joe Dispenza en el cual nos enseña a relajarnos mediante la respiración.
¿Cómo lidiar con el estrés? - de joe dispenza
El mismo nivel mental en el que vives cada día en tus reacciones concientes e inconcientes al mundo externo, no será la mente que producirá una transformación Debes lograr habituaciones neurológicas y biológicas mayores que las que sientes normalmente en tu cerebro y tu cuerpo … Ver documento
pensamientos profundos
REFLEXIONES
Afrontar el final de la vida, una necesidad en tiempos de pandemia
Si hay un proceso que rige al ser humano desde su nacimiento es sin duda la muerte. Junto con la llegada a este mundo, nuestra partida es el único hecho inevitable al que todos y cada uno de nosotros estamos predestinados. A pesar de esto, la negación de la muerte como proceso vital y certero es recurrente. Y eso la ha convertido en el tema por excelencia a eludir. El gran tabú.
el camino del guerrero - por erwin mcmanus
Hermoso poema escrito por Erwin Mcmanus, quien es un autor, futurista y cineasta. El poema nos enseña a aceptar al Coronavirus y entender los procesos de la vida.
David Muro: “Imagínate por un momento que hubieras nacido en 1900”
El actor David Muro realizó una interesante reflexión acerca de cómo estamos viviendo la crisis del Coronavirus haciéndonos pasar por un momento qué hubiera sucedido si hubiéramos nacido en el año 1900.
Carl Honoré - escritor y periodista - reflexiona acerca de los estereotipos, juventud y envejecimiento
Es importante tomar en consideración sus palabras respecto a que cada edad puede ser maravillosa y lo más importante es ser dueño de la edad de uno mismo.
Rolando porchini - Baby Boomers y la Jubilación
La edad de jubilación es considerada la barrera para determinar el inicio de la vejez. La diferencia de edades en la jubilación a lo largo del tiempo hace plantearse la laxitud de este concepto, más sujeto a las políticas sociales que al propio concepto de vejez.
Cortometraje de 3 mnutos gana oscar a la mejor película animada
Excelente reflexión reflejado en un pequeño video animado nos enseña el verdadero valor de ayudar a los demás, sobre todo cuando ellos lo necesitan realmente más que nosotros mismos.
30/06/2020 - VOL1 - LA IMPORTANCIA DE LA ESPIRITUALIDAD - POR NUESTRA PRESIDENTA HEIDI SPITZER -- DURACIÓN DE VIDEO: 15 MIN
Heidi Spitzer, fundadora de la Asociación Adulto Feliz, nos comenta cómo la espiritualidad nos ayuda a manejar mejor nuestras emociones y a darnos la paz necesaria para sobrellevar estos tiempos turbulentos.
08/07/2020 – Vol2 – Las vibraciones - por nuestra presidenta Heidi Spitzer -- Duración de video: 19 min
Heidi Spitzer hace referencia a la importancia de las vibraciones. Existen vibraciones elevadas, tales como: alegría, éxtasis, sensaciones de libertad, como también vibraciones bajas, tales como: rabia, miedo, codicia, envidia, hacernos la víctima, etc. Estas emociones bajas pueden ser muy perjudiciales para las personas.
En donde enfocas tu atención, enfocas tu energía. Nuestros sentimientos son el resultado de nuestras propias experiencias, y eso nos define. Debemos centrar nuestra energía en este momento, y no en nuestro pasado, ya que, si continuamente estamos pensando en nuestro pasado, vivimos en el pasado. Estar en el momento presente es lo óptimo y lo que marca la diferencia.
08/07/2020 – Vol3 – La gratitud - por nuestra presidenta Heidi Spitzer -- duración de video: 22 min
Nuestra presidenta Heidi Spitzer nos comenta acerca de la importancia de la gratitud. Hace referencia a la "pequeña alma", esto quiere decir a que no podemos pretender ser protagonistas, sino simplemente fluir, como una flauta vacía que se deja fluir, siempre con humildad.
En la vida podemos pasar por experiencias muy duras, y pues están los doctores, psiquiatras y neurólogos para apoyarnos. Pero hay algo que muchas veces olvidamos, que es la gratitud. Por ejemplo, podemos imaginarnos algo, y esa imaginación nos hace sentir una emoción elevada en ese momento. Es como "hackear nuestra energía", y atribuirle siempre energía positiva.
Tener gratitud es la clave del éxito en nuestras vidas, ya que si agradecemos por absolutamente todo lo que nos sucede, vamos a comenzar a experimentar cambios positivos en nuestro día a día y a ver la vida de diferente manera.
Mensaje de Águila Blanca - indígena Hopi
Este momento por el que atraviesa la humanidad ahora puede verse como un portal y como un agujero.
La decisión de caer en el agujero o pasar por el portal depende de ustedes.
Tiana un pueblo italiano y la fórmula de la longevidad
Las relaciones sociales y la ausencia de soledad es muy importante para vivir no solamente más sino mejor. Las endorfinas son más fuertes que la morfina según la Universidad de Oxford .
La salud no siempre viene de los genes o de los buenos hábitos. Paz mental, de corazón y de espíritu juegan un papel importante para la buena salud. La risa, la música, el amor y otros factores son puestos en relieve en este interesante artículo que vale la pena leer.
Solo por tener 90 años no significa que esté lista para morir o que sea prescindible
Varda Yoran a sus 90 años desea que se acabe pronto la cuarentena para poder seguir creando y disfrutando del amor de su familia y amigos. AA Feliz comparte al cien por ciento la reflexión con que cierra su mensaje: "nadie tiene derecho a decirme que soy prescindible".
"Un pueblo que no cuida a sus abuelos es un pueblo que no tiene futuro" - Papa Francisco
Tengamos presentes a nuestros adultos mayores, quienes colaboran constantemente con su sabiduría y experiencia.
Alentador discurso de Antonio Garrigues Walker, presidente de la fundación Garrigues.
Premio Ejecutivos a la trayectoria profesional.
Matthieu Ricard, escritor y monje budista
Matthieu Ricard es 'el hombre más feliz del mundo’. Para este monje budista hace falta una economía de cuidados, al servicio de la sociedad, y no una sociedad al servicio de la economía: "Hay que poner el bienestar de los ciudadanos y ciudadanas como prioridad”
LA ESPIRITUALIDAD EN LAS PERSONAS MAYORES
Escribe: Elia Luna
Para este artículo de opinión partiremos de una importante definición desde la OMS establecida en su informe N° 804 (Cancer pain relief and palliative care), en el cual se señala la dimensión espiritual como uno de los componentes de salud integral
Reflexión Viral de una psicóloga italiana
La reflexión viral de una psicóloga italiana que debería ver todo el mundo
Texto: Francesca Morelli
Es momento de escuchar a la naturaleza
A través de esta pandemia del COVID-19, el universo nos invita a reflexionar sobre nuestros comportamientos consumistas y cómo esto afecta a la naturaleza. Utilicemos estos días para pensar al respecto, y darnos cuenta de que no podemos ir en contra de las leyes universales
David Noel RECTOR - Entrevistas Hechas Canciones
David Noel es un admirable académico, escritor y asesor de distintas organizaciones de la sociedad civil. David fue rector de zona en el Tec desde el año 1991, hasta el 2011, año en el que fue nombrado Rector de la institución Tec
QUERIDA YO
Carta reflexiva sobre la época de confinamiento que estamos viviendo a causa del coronavirus.
La edad es una idea. Importante video que nos enseña que no debemos subestimar a las personas adultas mayores, ya que las ganas no son una cuestión de edad
CONTÁCTanos
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