seminarios en la web

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12/09/2020 -  Salud Mental y resiliencia en tiempos de pandemia - Vicky Pareja y Laura Bottini  -- duración de video: 1:09:14

¿Cómo está afectando la pandemia en nuestra Salud Mental? 

¡Hagamos un análisis para superarlo juntos! Todos estamos atravesando por momentos de angustia, estrés, presión e incertidumbre, y no lo podemos negar. Seamos niños, jóvenes o adultos, a todos nos afecta de una u otra manera. 

Nos acompañan las expertas: Vicky Pareja: Psicóloga clínica, Psicoterapeuta, Magíster en Ciencias Humanas Clínicas en París y Presidenta de la Asociación Peruana de Psicoterapia Psicoanalítica de Niños y Adolescentes; y Laura Bottini, Psicóloga clínica, Magister en Gerontología Social, Magíster en Gestión de Servicios Sociales, Magíster en Planificación de Residencias y miembro activo de la Asociación Gerontológica de Argentina.

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04/09/2020 - "Corazón de niño", El Principito, por Antoine de Saint-Exupéry  -  Bruno Odar, Heidi Spitzer, Bibiana Massa y Marita Salcedo  -- duración de video: 0:53:39

Todos los adultos mayores comenzamos por ser niños, pero pocos lo recordamos. Ahora es el momento de sentir y disfrutar esa inocencia e ilusión que tenemos. Busquemos despertar en nosotros ese corazón de niño que llevamos dentro y que es nuestro motor de vida. 

Conferencia a cargo de nuestros destacados invitados: Bruno Odar, Heidi Spitzer, Bibiana Massa y Marita Salcedo, quienes reflexionan sobre el niño interior que llevamos dentro.

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29/08/2020 - ¡A cuidarse se ha dicho! - pedro salomé y Laura Bottini -- duración de video: 1:49:37

¡Después de la tempestad, viene la calma! Cuando el miedo se convierte en una oportunidad, el temor en valentía y la incertidumbre en paciencia y buen humor, ocurre la verdadera magia.

La salud integral del adulto mayor empieza con una actitud positiva, sin descuidar la alimentación nutritiva, los hábitos saludables y la actividad física.

Los Magísters Pedro Salomé y Laura Bottini, nos dan unas recomendaciones de lujo para llevar una vejez plena.

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24/08/2020 - La soledad no deseada - Laura Bottini -- duración de video: 1:03:20

La pandemia que estamos atravesando ha agravado una epidemia invisible, una que no se trata de un virus, sino de una condición obligatoria: “La Soledad No Deseada”.

La soledad en las personas adultas mayores se puede generar por la pérdida de un ser querido o mudarse con cuidadores que no sean de su elección, entre muchos otros.

La Magister en Gerontología Social, Laura Bottini, nos comenta cómo identificar estos casos y qué hacer para mitigar el impacto físico y psicológico.

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22/08/2020 - Economía y cuarentena - Lidia Sihuacollo, Elia Luna y Krishna Muro -- duración de video: 2:27:10

¿Son las Personas Adultas Mayores una carga para su familia? En este webinar, los expositores Elia Luna, Krishna Muro y Lidia Sihuacollo nos comentan cómo han sido afectados económicamente los adultos mayores.

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17/08/2020 - Análisis de políticas públicas sobre las personas adultas mayores - Elia Luna y Juan Luis Herrera -- Duración de video: 1:00:33

Los Magísters Sociólogos Juan Luis Herrera y Elia Luna nos comparten sus observaciones sobre las políticas actuales para las personas adultas mayores. 

Dale click al video para que puedas saber toda la información que recopilamos para ustedes.  

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25/07/2020 - Volver a Abrazarnos - Pedro Salomé -- duración de video: 1:43:00

El médico Geriatra Pedro Salomé nos brinda este interesante seminario. La pandemia nos ha obligado a replantear nuestras actividades cotidianas, hábitos de vida y relaciones sociales. Estamos desplegando nuestros mayores esfuerzos, por salir de esta grave crisis. Al final de este difícil camino, se avizora una luz de esperanza... ¡Volver a Abrazarnos!...

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03/06/2020 - CHINA: Historia, Desarrollo y Ascenso - Luis Chang Reyes -- duración de video:  1:42:47

El exembajador Peruano en China y presidente del Centro Cultural Peruano Chino, Luis Chang Reyes, nos cuenta sobre la otra cara de la historia china: partiendo del siglo de humillación, su ascenso, la guerra comercial con EEUU, la pandemia y el futuro que les depara.

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COMPROMISO DE la asociación

eventos

cONGRESO Y SEMINARIO

En abril del 2020, la Asociación Adulto Feliz se propuso impulsar dos eventos de gran trascendencia para el adulto mayor:

1. IV Congreso Latinoamericano de Gerencia Social – “Más allá del envejecimiento activo, políticas sociales en el Perú y América Latina”.

2. Seminario El cuidado del Adulto Mayor a cargo de Mg. Laura Botinni.

Lamentablemente los hechos vinculados a la pandemia del Corona Virus han tornado imposible pensar en la ejecución próxima de ambos eventos, no obstante, estamos abocados a ofrecer una alternativa virtual para la ejecución del Seminario.

Ver nuestro documento con información al respecto

un espacio abierto para conversaciones

dIÁLOGOS

30/06/2020 - VOL1 - LA IMPORTANCIA DE LA ESPIRITUALIDAD - POR NUESTRA PRESIDENTA HEIDI SPITZER -- DURACIÓN DE VIDEO: 15 MIN

Heidi Spitzer, fundadora de la Asociación Adulto Feliz, nos comenta cómo la espiritualidad nos ayuda a manejar mejor nuestras emociones y a darnos la paz necesaria para sobrellevar estos tiempos turbulentos.

08/07/2020 – VOL2 – LAS VIBRACIONES - POR NUESTRA PRESIDENTA HEIDI SPITZER -- DURACIÓN DE VIDEO: 19 MIN

Heidi Spitzer hace referencia a la importancia de las vibraciones. Existen vibraciones elevadas, tales como: alegría, éxtasis, sensaciones de libertad, como también vibraciones bajas, tales como: rabia, miedo, codicia, envidia, hacernos la víctima, etc. Estas emociones bajas pueden ser muy perjudiciales para las personas. 

En donde enfocas tu atención, enfocas tu energía. Nuestros sentimientos son el resultado de nuestras propias experiencias, y eso nos define. Debemos centrar nuestra energía en este momento, y no en nuestro pasado, ya que, si continuamente estamos pensando en nuestro pasado, vivimos en el pasado. Estar en el momento presente es lo óptimo y lo que marca la diferencia.

08/07/2020 – VOL3 – LA GRATITUD - POR NUESTRA PRESIDENTA HEIDI SPITZER -- DURACIÓN DE VIDEO: 22 MIN

Nuestra presidenta Heidi Spitzer nos comenta acerca de la importancia de la gratitud. Hace referencia a la "pequeña alma", esto quiere decir a que no podemos pretender ser protagonistas, sino simplemente fluir, como una flauta vacía que se deja fluir, siempre con humildad. 

En la vida podemos pasar por experiencias muy duras, y pues están los doctores, psiquiatras y neurólogos para apoyarnos. Pero hay algo que muchas veces olvidamos, que es la gratitud. Por ejemplo, podemos imaginarnos algo, y esa imaginación nos hace sentir una emoción elevada en ese momento. Es como "hackear nuestra energía", y atribuirle siempre energía positiva. 

Tener gratitud es la clave del éxito en nuestras vidas, ya que si agradecemos por absolutamente todo lo que nos sucede, vamos a comenzar a experimentar cambios positivos en nuestro día a día y a ver la vida de diferente manera.

27/05/2020 - Conversatorio sobre políticas públicas para la protección de la persona adulta mayor en tiempos de pandemia - Heidi spitzer, pedro salomé, krishna muro y elia luna -- duración de video: 13 min

El 03 de mayo del año en curso, se publicó en el Diario Oficial El Peruano, el Decreto Legislativo Nº 1474, que dispone medidas para fortalecer la prevención, atención y protección de la persona adulta mayor durante la emergencia sanitaria.

Algunos de nuestros miembros señalan sus puntos de vista acerca del tema y crean un ameno diálogo al respecto.

06/05/2020 - NUESTRA ASOCIACIÓN SE REINVENTA EN ESTOS TIEMPOS DE CRISIS SANITARIA - HEIDI SPITZER Y KRISHNA MURO -- duración de video: 27 min

Debemos adaptarnos a las circunstancias actuales y optar por reemplazar las actividades presenciales por digitales. Nuestros adultos mayores están aprendiendo a comunicarse a través de las redes sociales, y ahora más que nunca, cuentan con tiempo disponible para compartir sus vivencias, ya que son portadores de muchas experiencias.

Donde ponemos nuestra atención, ponemos nuestra energía. En estos meses de pandemia es importante estar informado sobre las noticias actuales, pero consideramos importante "desenchufarse" un poco de las mismas para no cargar tanta ansiedad, e impulsar el ejercicio y movimiento corporal.

No hay una vejez, hay múltiples vejeces. Es la forma en la que llevamos nuestra vida, la que define nuestra vejez. En realidad, envejecemos desde el día en que nacemos. Por esto, debemos ser conscientes de cómo queremos llevar nuestra vida, y apoyamos el envejecimiento activo con dignidad y respeto. ¡Impulsaremos los derechos del adulto mayor!

29/06/2020 - ¡Un adelanto de lo que viene! - Importancia de la Fisioterapia - Pedro Salomé y María Eugenia Gonzáles -- Duración de video: 19min

Conversación entre el médico geriatra Pedro Salomé y la fisioterapeuta María Eugenia Gonzáles. María Eugenia nos cuenta sobre su gran trayectoria profesional y luego abarca el tema de la pandemia, relacionado a la importancia de los terapeutas. 

Menciona que los fisioterapeutas tienen la labor de mejorar el funcionamiento humano y que la fisioterapia cardiorrespiratoria es muy importante hoy en día. El terapeuta cardiorrespiratorio utiliza el ventilador mecánico para los pacientes afectados por la pandemia.

28/05/2020 - El fin de la cuarentena no es el fin de la pandemia del COVID 19 -Krishna Muro- Parte 1 -- Duración de video: 25 min

Monólogo de Krishna Muro, miembro del directorio de la Asociación.

Debemos cuidar el distanciamiento social. 

Administrar nuestras compras, salidas y relaciones personales sabiendo que el enemigo invisible está en cualquier lado.

28/05/2020 - El fin de la cuarentena no es el fin de la pandemia del COVID 19 -Krishna Muro- Parte 2 -- Duración de video: 21 min

Monólogo de Krishna Muro, miembro del directorio de la Asociación.

Debemos cuidar el distanciamiento social. 

Administrar nuestras compras, salidas y relaciones personales sabiendo que el enemigo invisible está en cualquier lado.

aprendamos siempre

cursos

30/06/2020 - ¡Un adelanto de lo que viene! - La Importancia de la Terapia Ocupacional en la Atención de las Personas Mayores - Pedro Salomé y AMELIA OLÓRTEGUI -- duración de video: 15 min

Diálogo Especializado del Dr. Pedro Salomé Gamarra - Médico Geriatra y Amelia Olórtegui - Terapeuta Ocupacional, respecto de la Importancia de la Terapia Ocupacional, como área especializada del Equipo Interdisciplinario y su rol en la Atención Integral de la Persona Adulta Mayor.

06/05/2020 - EL CUIDADOR: UNA PIEZA CLAVE EN LA VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES - LAURA BOTTINI Y KRISHNA MURO -- DURACIÓN DE VIDEO: 17 MIN - PARTE 1

El cuidador es, como su nombre lo indica, la persona encargada de supervisar, atender y asistir a las personas adultas mayores, ya sean familiares o no. Quizás no nos damos cuenta lo esencial que es su labor en el día a día de los AM, por eso es muy importante prestar nuestra atención y estar pendiente de ellos.

06/05/2020 - EL CUIDADOR: UNA PIEZA CLAVE EN LA VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES - LAURA BOTTINI Y KRISHNA MURO -- DURACIÓN DE VIDEO: 15 MIN - PARTE 2

El cuidador es, como su nombre lo indica, la persona encargada de supervisar, atender y asistir a las personas adultas mayores, ya sean familiares o no. Quizás no nos damos cuenta lo esencial que es su labor en el día a día de los AM, por eso es muy importante prestar nuestra atención y estar pendiente de ellos.

06/05/2020 - EL CUIDADOR: UNA PIEZA CLAVE EN LA VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES - LAURA BOTTINI Y KRISHNA MURO -- DURACIÓN DE VIDEO: 21 MIN - PARTE 3

El cuidador es, como su nombre lo indica, la persona encargada de supervisar, atender y asistir a las personas adultas mayores, ya sean familiares o no. Quizás no nos damos cuenta lo esencial que es su labor en el día a día de los AM, por eso es muy importante prestar nuestra atención y estar pendiente de ellos.

11/05/2020 - El cuidador: una pieza clave en la vida de los adultos mayores - Elia Luna y Pedro Salomé -- duración de video: 33 min

 En esta ocasión, el Doctor Pedro Salomé, Fundador del Hospital Militar Geriátrico del Perú, Past Presidente de la Sociedad de Gerontología y Geriatría del Perú, nos dará unas recomendaciones sobre qué prácticas físicas deberán realizar los adultos mayores en estos tiempos para mantenerse saludables. 

08/06/2020 - Video ilustrativo de cómo ingresar a Zoom cuando te comparten el link de acceso -- duración de video: 51 seg

¡Queridos adultos mayores y cuidadores! Aquí les dejamos un video tutorial de cómo ingresar a Zoom cuando te comparten el link de acceso. Sigan los pasos uno a uno y comiencen a conectarse con quienes más quieren.

08/06/2020 - Video ilustrativo de cómo realizar una videollamada por WhatsApp -- duración de video: 54 seg

¿Quieres realizar una videollamada por Whatsapp y no sabes cómo? Con este tutorial podrás llamar y ver a tus niet@s, amig@s y familiares que quieras.

video elaborado por el MIMDES - autocuidado de la salud

El video da a conocer los principales aspectos que una persona Adulta Mayor debe considerar para conservar adecuadamente su salud y su funcionalidad. Menciona los rubros básicos para lograr un envejecimiento digno, activo, productivo y por supuesto saludables

video elaborado por el mimdes - Centros Integrales de Atención al Adulto Mayor (CIAm)

Los CIAM vistos como un espacio social de índole municipal que debe funcionar en cada gobierno local. El video señala sus objetivos, estructura, principales servicios que brinda y también menciona que se encuentra definido en la Ley No 30490

VIDEO ELABORADO POR EL MIMDES - ENVEJECIMIENTO EXITOSO 1ER CASO: ROSARIO "CHOCO" DE VIVANCO

Presentamos testimonios de diversas personas adultas mayores que dedicadas a diferentes actividades han logrado alcanzar un verdadero envejecimiento exitoso. Son casos de la vida real, dignos de emular

VIDEO ELABORADO POR EL MIMDES - ENVEJECIMIENTO EXITOSO 2ndo CASO: jaime jordán

Presentamos testimonios de diversas personas adultas mayores que dedicadas a diferentes actividades han logrado alcanzar un verdadero envejecimiento exitoso. Son casos de la vida real, dignos de emular

VIDEO ELABORADO POR EL MIMDES - ENVEJECIMIENTO EXITOSO 3er CASO: Luis izquierdo vásquez

Presentamos testimonios de diversas personas adultas mayores que dedicadas a diferentes actividades han logrado alcanzar un verdadero envejecimiento exitoso. Son casos de la vida real, dignos de emular

VIDEO ELABORADO POR EL MIMDES - ENVEJECIMIENTO EXITOSO 4to CASO: rosa emilia luna

Presentamos testimonios de diversas personas adultas mayores que dedicadas a diferentes actividades han logrado alcanzar un verdadero envejecimiento exitoso. Son casos de la vida real, dignos de emular

VIDEO ELABORADO POR EL MIMDES - ENVEJECIMIENTO EXITOSO 5to CASO: Una nueva vida

Presentamos testimonios de diversas personas adultas mayores que dedicadas a diferentes actividades han logrado alcanzar un verdadero envejecimiento exitoso. Son casos de la vida real, dignos de emular

Carta de agradecimiento al mimdes de parte de aafeliz

La Asociación Adulto Feliz, agradece al entonces Ministerio de la Mujer y Desarrollo Social, quién nos hizo entrega de Cds conteniendo valiosa información acerca de cuidado y autocuidado de las personas adultas mayores, para su respectiva difusión.

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