El 03 de mayo del año en curso, se publicó en el Diario Oficial El Peruano, el Decreto Legislativo Nº 1474, que dispone medidas para fortalecer la prevención, atención y protección de la persona adulta mayor durante la emergencia sanitaria.

Algunos de nuestros miembros señalan sus puntos de vista acerca del tema y crean un ameno diálogo al respecto.

Debemos adaptarnos a las circunstancias actuales y optar por reemplazar las actividades presenciales por digitales. Nuestros adultos mayores están aprendiendo a comunicarse a través de las redes sociales, y ahora más que nunca, cuentan con tiempo disponible para compartir sus vivencias, ya que son portadores de muchas experiencias.

Donde ponemos nuestra atención, ponemos nuestra energía. En estos meses de pandemia es importante estar informado sobre las noticias actuales, pero consideramos importante "desenchufarse" un poco de las mismas para no cargar tanta ansiedad, e impulsar el ejercicio y movimiento corporal.

No hay una vejez, hay múltiples vejeces. Es la forma en la que llevamos nuestra vida, la que define nuestra vejez. En realidad, envejecemos desde el día en que nacemos. Por esto, debemos ser conscientes de cómo queremos llevar nuestra vida, y apoyamos el envejecimiento activo con dignidad y respeto. ¡Impulsaremos los derechos del adulto mayor!

El cuidador, como su nombre lo indica, es la persona encargada de supervisar, atender y asistir a las personas adultas mayores, ya sean familiares o no. Quizás no nos damos cuenta lo esencial que es su labor en el día a día de los AM, por eso es muy importante prestar nuestra atención y estar pendiente de ellos. 

¿Qué pasa con ese cuidador en un contexto como este de pandemia? Ya que los cuidadores aparte de ocuparse de ellos mismos, deben también ocuparse de los AM, pues sienten mucho cansancio. Es necesario que se tomen un tiempo para su persona, y esto puede hacerse en momentos de descanso del AM. De lo contrario, pueden llegar a colapsar. Si quedan muy absorbidos por el AM, se pueden generar comportamientos de violencia, no necesariamente física, pero maltratos y discusiones. Entonces, es importante la idea de "cuidar al cuidador".

En esta ocasión, el Doctor Pedro Salomé, Fundador del Hospital Militar Geriátrico del Perú, Past Presidente de la Sociedad de Gerontología y Geriatría del Perú, nos dará unas recomendaciones sobre qué prácticas físicas deberán realizar los adultos mayores en estos tiempos para mantenerse saludables.